Ich bin zur Zeit dabei, mal wieder auf ein „vernünftiges“ Gewicht zu kommen. Hier mal meine Zusammenfassung, was mir geholfen hat: Motivation Natürlich ist Abnehmen „Arbeit“ und braucht Disziplin. Daher…
Ernährung
Themen rund um die Ernährung, insbesondere auch zum Thema Vegan